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Conseils de beauté pour les soins globaux


1. L’alimentation naturelle fraîche
apporte les substances vitales importantes à lapeau. La peau se nourrit essentiellement de l’intérieur par la nourriture que nous absorbons.

2. Beaucoup de liquide
Le corps est fait de 70% d’eau. Boire 2 litres d’eau ou de tisane non sucrée par jour stimule une structure cellulaire saine et la désintoxication.

3. L’oxygène
nous absorbons par la respiration. Par le movement à l’air frais, riche en oxygène, nous formons des cellules saines et vitales.

4. Détente
des muscles, des nerfs, de l’esprit. A l’état de relaxation comme à l’état de sommeil, l’organisme se régénère et la peau se renouvelle galement.